Slaaptekort!
Door Mama van 2 meisjes op 05/03/2008 - 18:55:
Mijn jongste telg is een moeilijke slaper. Het begon allemaal ergens in november en sindsdien slaapt ze geen nacht meer door. Sindsdien moet ik elke nacht verschillende keren mijn bed uit om haar te troosten, om haar tutje te geven, ...
De dokters vinden niets ernstig. Ze begrijpen het niet… Ze heeft wel al drie maal in het ziekenhuis gelegen (de eerste twee keer omwille van een luchtweginfectie en de derde keer omdat ze uit haar wipstoeltje was gevallen).
Ik heb al alles geprobeerd om haar terug te doen doorslapen, maar niets lukt. Het slaaptekort vreet echt aan me…
Ik sta er alleen voor want mijn man heeft moeilijke werkuren en hulp van de familie heb ik niet. Nu ben ik op een punt gekomen dat het me allemaal teveel word… Ik ween bvb bij het minste…
Ik hoop dat er een oplossing zal komen want ik weet niet meer wat te doen.
9Maand is niet verantwoordelijk voor spellingsfouten e.d.
Vroegere reacties:
Reacties:
Door: Ellen op 05/03/2008 @ 19:25 
Hallo,
ik kan me precies vinden in jou verhaal. Wij hebben ook een dochtertje die niet doorslaapt. ze is nu 8 maanden en heeft nog bijna geen enkele nacht doorgeslapen,ik moet ook meerdere keren uit mijn bed. Ik hoor van verschillende mensen dat er wel meer kindjes zijn die pas laat doorslapen. Soms zijn ze wel 3 of 4 jaar. Ik mag er niet aan denken.
Ik sinds haar geboordte al meer ziek geweest dan in mijn hele leven en dat komt ook door het slaaptekort zegt mijn huisarts. Ik begin om het minste te huilen en de relatie met mijn man is er ook niet beter op geworden. Ik doe haar soms wel eens bij mijn ouders zodat ik een nachtje kan slapen maar dat is ook maar een oplossing voor een nacht,en in 1 nacht ben je niet terug uitgeslapen en fit natuurlijk.
Ik weet hoe je je voelt en ik weet hoe lastig het wel is.
Gr,
Door: oem 3isaa op 05/03/2008 @ 20:42
Hallo,
Ik weet dat er recent onderzoek is gedaan naar huilbaby's en slechte slapers... ik weet alleen de link niet meer... wat ik wél weet is dat zij heel veel met regelmaat werkte in de dag (echt tot in het extreme) en dat dat heel erg hielp. zo vertelde ze bijv. het volgende: je moet proberen de baby als hij wakker wordt meteen te voeden. dan te knuffelen en zelf te laten spelen, en daarna als hij/zij tekenen van vermoeidheid laat zien WAKKER in bed leggen, waarna hij zelf in slaap moet leren vallen (valt niet mee in het begin weet ik uit ervaring) huilt je kindje toch, dan moet je hem in bed laten liggen. je kunt hem/haar dan gaan troosten door naar het kindje toe te gaan en even met hem/haar te praten, en hem/haar over het hoofdje wrijven of over z'n buikje etc. dit is in het begin echt heel moeilijk (denk ik) maar uiteindelijk zie je dat overgrote meerderheid hier baat bij heeft. waar je ook op moet letten is dat je altijd en elke dag dezelfde manier van troosten aanleerd. probeer de speelplekjes en de slaapplek vast te maken. dus niet de ene keer daar en dan de andere keer daar. wat bij mij ook erg hielp is na de fles/borstvoeding van 7 uur in een donkere kamer leggen. en de laatste voedingen in de donkere (met een klein lichtje) doen. niet uit bed halen dus... op een gegeven moment mag het allemaal minder streng (is bij mij ook echt niet meer nodig) maar in heb begin moet je heel erg met rust en regelmaat werken. nog een tip is zoveel mogelijk voeden overdag (wat je denkt dat ie komt halen 's nachts) en de laatste voeding van 11 uur bijvoorbeeld dikker maken met nutrix of bambix. op zich heeft een kind na een mnd of 6 geen nachtvoeding meer nodig (eerder al niet denk ik) dan zou je dat dus eigenlijk ook niet meer moeten geven. (zucht... das niet makkelijk) kijk wat je hart je ingeeft als je met deze methode begint. ik weet uit ervaring dat hij vaak aanslaat, maar je moet niet doorslaan hierin.
ik hoop dat je er wat aan hebt...
Door: Thea op 05/03/2008 @ 21:21
In navolging van de vorige reactie:
Er is een boek dat heet 'Regelmaat en Inbakeren' van Ria Blom.
Echt een fijn hulpmiddel!
Zoonlief heeft ooit de diagnose 'huilbaby' gehad, na 5 dagen structuur te hebben gebracht in zijn dag ( en ook die van ons
merkten we zichtbaar verbetering. Op internet kun je allerlei informatie vinden over dit boek.
Moedig van je om hulp te vragen !
Door: Margie op 05/03/2008 @ 21:45
Hoi mama van 2 meisjes,
Ja dat is heel zwaar, teveel nachtjes achter elkaar niet goed slapen! Een of twee gaat wel maar meer?? Er zijn heel veel tips en je moet ze maar allemaal proberen; onze kinderen waren "makkelijk" weer in slaap te krijgen. Ik moest af en toe bijvoorbeeld rooibos thee in haar laatste fles gebruiken, veeeeeeel buitenlucht, lekker frisse lucht doet ook wonderen voor kinderen. Wie weet moet je naar een osteopaat met je meisje, die kunnen veel betekenen tegenwoordig. Probeer dat maar als niks anders helpt, maar ga niet te lang door zonder hulp zoeken want het gaat aan je vreten!
Veel sterkte en probeer te slapen wanneer zij ook een middagslaapje doet! Groetjes Margie
Hoi,
mijn zoontje is nu bijna een jaar en ik geef nog altijd borstvoeding. Dat had ik vroeger nooit gedacht, maar het voelt heel natuurlijk aan. Een van de "gevolgen" is dat hij nog elke nacht meerdere voedingen vraagt. Ik heb 't er een tijdje moeilijk mee gehad (ook rond 8-9 maand), tot ik de tip las van andere bv-mama's dat het best lukt als je de moeite voor jezelf beperkt, ervan uitgaat dat de baby zal komen en het niet meer gaat tellen/nakijken op je horloge én de baby zo dicht mogelijk bij je laat slapen om hem/haar rustiger te krijgen.
Een baby heeft op die leeftijd inderdaad geen nachtelijke voeding meer nodig, maar als hij/zij wakker wordt is het meestal omwille van mama-honger, onrust, een slecht gevoel of angst. Ik heb er persoonlijk voor gekozen om er op die momenten te zijn voor ons zoontje, je kan het verwennen noemen of sommigen spreken zelfs over slechte opvoeding, maar ik voel dat het voor mij echt wel de makkelijkste oplossing is en ik ben er zeker van dat hij er niet onder lijdt. Hij krijgt z'n melk (als je geen bv geeft kan je je baby gewoon in de armen nemen en een tutje geven tot ie weer rustig is) en is in een mum van tijd weer in slaap (en ik dus gelukkig ook).
Tegen de ochtend gaat het moeilijker, maar dan heb ikzelf m'n slaap nog enorm nodig, en dan neem ik hem gewoon bij ons in bed. Zo wordt hij veel rustiger en slaapt hij nog een paar uurtjes door. (en ondertussen slaapt hij ook langere periodes na elkaar) Ook hier zal iedereen weer waarschuwen over baby's "die dan nooit meer in hun eigen bedje willen", maar mama's die dit systeem wel toepasten hebben gemerkt dat dat echt niet zo is en kindjes op een bepaald moment helemaal klaar zijn voor een eigen kamertje. Er zijn echt geen kids van 12 jaar die nog tussen mama en papa in slapen.
Verder kan je je nog bedenken dat onze Westerse cultuur de enige is waar baby's in een andere kamer/ander bed slapen. In alle andere culturen worden kids zo lang mogelijk dicht in de buurt van de ouders gehouden en zijn nachtelijke voedingen en samen slapen perfect normaal.
Wat ik je dus wou zeggen is dat je die tips om beter te leren slapen zeker kan proberen: als je baby wél gaat doorslapen is het nog zoveel makkelijker, 't is misschien wel de moeite waard. Maar een aanvaardende houding en het voor jezelf zo makkelijk mogelijk maken (zeker als je praktisch geen hulp van buitenaf hebt) zijn zeker ook niet slecht: het is een andere zienswijze die je ook enorm kan helpen.
Ik wens je veel succes en zo goed mogelijke nachten!
Bianca
Door: Liesje28 (profiel) op 06/03/2008 @ 09:14
Ook hier een poos een slechte slaper gehad. vanaf dat matthijs 6 maanden was kwam hij ineens weer 3, 4 soms 5 keer per nachts. De grootste oplossing zat voor mij in aanvaarding. we hebben tijdelijk een bedje naast mijn bed gezt zodat ik er niet uithoefde. De klok ging de slaapkamer uit zodat ik me niet focusde op de uren slaap die ik wel/niet gehad had. Ook voedde ik gewoon s nachts (borstvoeding) dan sliepen we allebei het snelste weer. Ik heb veel commentaar gehad, hij zou zo nooit door leren slapen en ik zou hem verwennen. Maar ik heb ervoor gekozen er voor mijn zoon te zijn als hij me nodig heeft. Hij had mamahonger en ik vind dat dag mag op die leeftijd. Het is even doorbijten geweest maar hij is nu een jaar oud en slaapt óf de klok rond, of komt nog één keer maar vaker niet. Geef dus niet op en laat je niets aanpraten wat tegen je gevoel in gaat. Het gaat beter worden!
Als tip: het boek Lekker Slapen zonder huilen van Elizabeth Pantley. Dit is een methode om aan het slaapprobleem te werken zonder je kindje te laten huilen.
hoi
ik weet niet hoe oud ze is maar ik weet wel de mijne wou ook niet slapen en kwam ook heel vaak 3 a4 keer op een nacht en ik beken ik maakte der om elf uur wakker voor laaste voeding als ze al om 8 uur in slaap viel later heb ik der gewoon iets langer wakker gehouden tot uurtje of negen en toen een fles gegeven met rijstebloem ze was toen drie maanden en toen ze 6 maanden was deed ik er gewoon brinta bij bij de fles voeding en ze sliep bijna in 1 keer door de fles om negen uur zwaarder voor der buik door toevoeging van en toen kwam ze nog maar 1 keer en later helemaal niet meer hihih ik zou zeggen geef niet op het komt wel goed na regen komt zonneschijn en hier hebben ze een huilpoli speciaal gericht op huilbaby en moeilijke slapers
groetjes
Door: oem 3isaa op 06/03/2008 @ 14:57
Hoi bianchita ik wilde even op jou reageren. ik heb ook een vriendin die het precies zo doet als jij. en mijn mening is dan ook: als je kindje gelukkig is en jij ook.. dan doe je het wel goed.
Ik ben islamitisch en weet dat er in deze cultuur (bijvoorbeeld) ook veel aan kids op de kamer word gedaan. mijn zoon was met 10 weken in z'n eigen kamer. maar goed, ieder zijn ding...
Alleen als jij als moeder het zichtbaar niet meer kan dragen, doe je het toch niet helemaal goed denk ik. daarom geef ik dit als tip. ik ken moeders die hun kinderen geen enkele regelmaat geven. deze kinderen gedijen goed, en de moeders ook. nou prima toch? maar als één van de 2 het niet aankan vraagt dit vaak om een andere aanpak.
Door: Hetty mama van Rick en Iris op 06/03/2008 @ 20:44
Hoi,
Ik kan het me helemaal voorstellen hoe je je nu voelt. En gezien de reactie's hierboven zijn we niet de enige.Ook mijn dochter heeft vanaf haar geboorte tot haar anderhalf jaar gehuild zo'n 24 uur per dag.
En ook wij hebben heel veel uitgeprobeerd ook mede omdat ze ernstige reflux met apneu had en voor alle medicijnen allergie's was, zodat de kinderartsen op een gegeven moment bijna geen medicijnen meer durfde voor te schrijven etc. ,maar dit terzijde.
Een ding zet je verstand op nul en laat je huis even niet te perfect schoon zijn(makkelijker gezegd als gedaan). Dit omdat de goede tip er nooit in een keer bijzit. En het is gewoon een feit dat hoe meer jij gestrest bent hoe erger het lijkt te worden. Wat wij in ieder geval hebben geprobeerd is de 3 R's (rust, reinheid en regelmaat), bed verplaatsen (gewoon op een andere plaats zetten in haar kamer, osteopaat ook vanwege kiss-syndroom, telefoonboeken onder het hoofdeinde van het bed en voeding indikken met nutriton (dit vanwege terugloop van de voeding, reflux, wat bij jou misschien niet van toepassing is.
Dikkere voeding om langer door te slapen een, paar scheppen bambix. Of flessen aanmaken met spa blauw. Andere voeding i.v.m. voedselallergie. Druppeltje's voor darmkrampje's. Ook ben ik diverse malen s'nachts een stukje met de kinderwagen gaan lopen maar dit was meer dat manlief en de oudste dan door konden slapen. Soms viel ze dan even in slaap en dan zette ik de wandelwagen in de woonkamer en zelf kroop ik op de bank om toch proberen nog wat te slapen. Inbakeren. Baby projector voor tekeningen die s'nachts op de muur schijnen, die zette ik nog wel eens aan s'nachts en door dat ze die tekeningen volgde met haar oogje's wilde ze nog wel eens even rustig blijven. Mocht het allemaal niet lukken, vraag ook een goede vriendin of buurvrouw, zal je vast wel hebben. Of ze overdag een heel eind wil gaan wandelen met de kleine zodat je even terug naar bed kan of iets anders voor jezelf doen. En dit kan natuurlijk ook je man doen want hij zal toch wel ergens een uurtje over hebben.
Ik hoop dat je er iets aan hebt, je mag me altijd mailen. En uit ervaring kan ik vertellen eens gaat het beter. Wens je verder veel geluk en gezonde nachtrust toe.
Of je hier wat
Door: lesley op 07/03/2008 @ 21:06
ik ben vorig jaar in april bevallen van een tweeling, ze zijn nu 11 maanden en slapen nu paar min of meer door. Ik moest elke nacht voor beide wel een paar keer opstaan om hen te draaien of hun tuutje te geven, ik voel me op, doodop. Ik heb weinig energie en zit zorgt voor wrevel bij de partner, ik kan niks meer verdragen.
Ik heb ze een paar keer een nachtje bij mijn ouders gedaan,en ik moet zeggen, het deed deugd om eens een nacht door te slapen.
Nu slapen ze van 20 u tot 7
gr
lesly
Door: angel op 08/03/2008 @ 10:12
Hoi
Mijn zoontje is nu 4 jaar oud, en slaap pas sinds een half jaar door. Vanaf zijn geboorte tot ongeveer een half jaar geleden werd hij wel 2 a 3 x snachts wakker. Ik had vanalles geprobeert en er waren allerlei testjes gedaan toen hij baby was o.a koemelkallergie, speciale voedingen niks hielp. Mijn dokter zei tegen mij: laat hem maar als hij snachts wakker word moet je hem gewoom pakken troosten. Daar voelde ik me ook het beste bij als ik dat deed. Ik was wel altyd dood op. Sommige mensen zeiden tegen mij: jij bent echt gek dat je hem snachts troost en wacht dat hij in slaap valt. Nu sinds een half jaar slaapt hij veel en veel beter en slaapt ook snachts door. Dit is gewoon vanzelf gegaan.Ook omdat hij nu snapt dat mama niet weg is en dat ze gewoon in de buurt is.. Nu 4 jaar later ben ik zo blij dat ik hem altyd deed troosten snachts. Sommige babys hebben dat gewoom nodig. Het is een goed teken zei me dokter tegen als kinderen veel huilen om hun moeder. Zal niet goed zijn als ze dat niet doen het is juist een teken dat je het heel goed doet. Dus mijn advies: troost je kindje snachts zoveel als je kan, het gaat vazelf over als ze wat ouder zijn.
Hoi,
wat fijn om te lezen dat er (helaas)veel meer kindjes zijn die 's nachts ook behoorlijk kunnen spoken! Hier ook een spookje (3-4 keer per nacht)Ook overdag super eenkennig, dus weggaan is een drama, hij huilt rustig vier of zes uur aan een stuk, net zo lang totdat ik weer terug ben. Het is wel vleiend dat hij mij zo nodig heeft, maar ook ik heb af een toe een uurtje voor mijzelf nodig.
Ook fijn dat er hier niemand veroordeelt wordt als zij voor een bepaalde methode kiest, want daar zit je als uitgeputte moeder helemaal niet op te wachten!!
Door: Kelly (profiel) op 08/03/2008 @ 20:41
ook hier weer hetzelfde...
tot 10 keer per nacht uit mijn bed om mijn zoontje zijn tutje te geven...
Ben ook echt doodop!!!
Ben dinsdag voor de eerste keer met JIlan naar een osteopaat geweest en moet deze dinsdag terug... k moet zeggen vanaf nacht twee gaat alles vele beter maximum nog één keer per nacht eruit om zijn tutje te geven...
en dan slaapt hij onmiddellijk door!!!
Een echte aanrader voor huil baby's of slecht slapende baby's
Door: Leen op 10/03/2008 @ 14:03
Hoi mama's,
Mijn dochter heeft haar eerste levensjaar ook gespookt 's nachts. Was ook doodop en vaak ziek.
Nu moest ik er ook meestal uit voor de verdomde tut terug te geven (soms elk uur van de nacht). Uiteindelijk heb ik er iets op gevonden. Ik zorgde dat ze 5 tutjes in haar bedje had liggen 'snachts en ik heb haar geleerd om de tutjes zelf in haar mondje te steken. Ook veel regelmaat aangeleerd: eerst badje, dan papje, boekje en daarna mag ze zelf de trap opkruipen en mag ze kiezen welke knuffel ze in haar bedje wil hebben. Daarna kruipt ze zelf haar bedje in en zet ik een muziekje op dat zo'n 3 minuutjes speelt. Dit muziekje heb ik ook vaak gespeeld toen ze nog een kleine baby was.
Ik geef haar een kusje en vraag aan haar:" En wat zegt meneer de Uil" (fabeltjeskrant). Zij antwoordt mij dan : "Oogjes dicht en snaveltjes toe, tot morgen mama" Ik zeg ook tot morgen en ze slaapt gelukkig door.
Sinds ik dus het aantal tutjes verhoogd heb en een avondritueel heb uitgestippeld; slaapt mijn kleine meid door.
Veel succes meiden.
Door: mama van 2 meisjes (profiel) op 11/03/2008 @ 19:29
mama van 2 meisjes wilt dit zeggen
hallo, bedankt voor al jullie tip,de laatste dagen slaap ze al ietsje beter, ze slaapt al door tot 4.30 of soms 5u , dit is al een prestatie,binnenkort gaat ze wel apart liggen en hopen dat het gaat verbeteren.
Door: carine op 12/03/2008 @ 22:57
Ik ben mama van een dochter van 2.5 jaar en een zoon van 3.5 maand.
Mijn dochter wordt nu nog elke nacht wakker(heeft doorgeslapen tot haar 8 maanden)en mijn zoontje heeft ook nog s'nachts voeding nodig. Ik heb eens een boek gelezen waarin staat dat wij het enigste zoogdieren zijn waar de baby apart moet slapen. Onze dochter komt nu s'nachts gewoon bij ons verder slapen.
Ik heb al veel geprobeert bv. -20 minuten laten wenen, daarna kort gaan troosten en dan op nieuw.- homeopatische medicatie.- S'nachts bij haar op de kamer blijven tot ze weer sliep,enz.
Het is allemaal gemakkelijk zolang je niet moet gaan werken.
Ik vind het nu niet meer erg, als ik maar kan slapen.
En wat er een ander van zegt trek ik me niet meer aan.
Ik denk dat veel mensen niet de waarheid durven te zeggen omdat ze bang zijn van de commentaar van andere mensen.
Groetjes Carine
Door: Marjon (profiel) op 16/03/2008 @ 12:56
hey,
Ik ben ook een mama van twee meisjes. Onze eerste was een supergoeie slaper tot ons tweede geboren werd. Gedaan met rust.
Onze jongste (nu 26 maand)is altijd al een slechte slaper geweest en slaapt nog steeds niet door. Als ze dan eens doorslaapt is ze daar tussen 5 en 6u.
Ze hebben lang samen geslapen, maar nu liggen ze apart en ook dat helpt niet. Als ons oudste wakker word komt ze bij ons in bed liggen. Is meestal rond 4u30, maar na een uurtje leg ik ze terug in eigen bed om nog wat rust te hebben en meestal een uurtje later is de jongste daar al en als die wakker is helpt niks meer!
Het is echt vermoeiend en inderdaad, ik heb regelmatig keelontsteking ofoz, gewoon door vermoeidheid.
Tips heb ik niet, maar het kan ook al deugd doen als iemand je begrijpt.
Een dikke knuffel voor alle oververmoeide mama's!
Door: Wonder (profiel) op 17/03/2008 @ 22:39
Hoi,
Ik snap precies hoe je je voelt, maar geloof me: het gaat wennen.
Wij hebben een dochter van 2,5 jaar en een zoontje van 1.
Onze dochter slaapt al vanaf haar geboorte niet door. Zo'n 5 nachten per week kunnen we er meerdere malen per nacht uit om haar te troosten, ze slaapt erg onrustig en huilt vaak in haar slaap.
Ons zoontje heeft de eerste 9 maanden bv gehad met iedere nacht een voeding en nu wil hij nog steeds iedere nacht een flesje. Zonder fles slaapt hij niet verder!
Mijn ervaring is dat ik me 's nachts niet te druk moet maken. Doen waar ze om vragen (aai, knuffel, flesje, even vasthouden, knuffeltje oprapen) en dan weer lekker verder slapen. Op het moment dat ik me ga ergeren of mopperen slaap ik veel minder snel weer verder.
Ook hebben we altijd de lamp op de overloop aan zodat ik niet half slaperig ergens tegenaan loop of verblind wordt door 'ineens' fel licht.
Misschien kunnen je kindjes eens ergens logeren of kun je 's middags een dutje doen? Desnoods regel je een keer een babysit voor een nacht!
Succes ermee!
Door: petra op 19/03/2008 @ 16:04
hallo;onze zoon is nu 2jaar en nog altyd huilde hy in zen sllap met gevolg dat ik dood op wa net zoals de kleine zelf,nu ben ik met hem naar een osteopaat geweest en het bleek dat hy met een blokkage in de nek zat,ben maar een paar keer moeten gn en het is veel verbeterd,nu zyn de nachten hier rustig,probeer het zou ik zeggen,men vriendin haar huilbaby is nu ook een rustige baby geworden door een paar bezoekjes aan de osteopaat,groetjes
Door: elina op 15/10/2008 @ 22:55
beste mama's met slaaptekort,
hebben jullie al eens aan osteopathie gedacht??ikweet dat meestal bij reflux aan osteopatiche behandeling wordt gedacht,
maar zelf heb ik een echt huilertje
gehad, uren, uren, uren, tot iemand uit mijn vriendenkring me vertelde dat osteopathie niet alleen helpt bij relfux, maar ook bij huilen, slaapproblemen,,, dus, na tijdje aarzelen toch maar naar de osteopaat!!en het hielp!! oef!!;, er was een verborgen reflux en het nekje zat vast, ook al keek ons huilertje niet altijd naar 1 kant!!,
het grappige is ,dat er geen "menukaart" bestaat, zei de osteopate, elke baby is anders, en bij elke baby moet je op zoek gaan naar wat er met jouw baby niet vlot!! nu, hoe dan ook, het heeft geholpen,misschien moet je het eens proberen,
wij zijn bij Els Hellebaut geweest, zij heeft ervaring met baby's en kinderen.
En je wil het graag delen met anderen?
Mail het ons dan: eva@9maand.com.
We zorgen dat het hier een plaatsje krijgt.