Net zwanger en stoppen met roken
Hoi,
Ik ben nu 8 weken zwanger. De afgelopen twee weken waren dan ook één echte adrenalineroes. Ik was pas in september gestopt met mijn pil. Ik had nog één keer mijn maandstonden en het was al prijs.
Toen ik ongeveer 6 weken zwanger was, ontdekte ik met een test dat het zover was. Vreugde alom natuurlijk! Kortom de droom van elke vrouw. Maar toch… Ik was echt van het lam Gods geslagen. Ik stond echt met mijn mond vol tanden en een buikje vol natuurlijk.
In de voorbij weken had ik last van enorm veel moodswings. Het ene moment was ik enorm blij en in de wolken, het volgende moment kwam de angst en de twijfels terug opsteken. Soms huil ik van verdriet, maar ook van geluk, of bij een melige soapserie. Het is raar om zoveel gevoeliger te zijn.
Vooral het stoppen met roken speelt hierbij een grote rol. In die twee weken heb ik het roken al gehalveerd. Je mag echter niet meteen stoppen omdat er voor je lichaam dan teveel veranderd, maar afbouwen is ook niet zo simpel. Nu worden mijn sigaretten geteld. Daarbij is mijn man ook een grote steun. Als het me teveel wordt, geeft hij me één trekje in plaats van een volledige sigaret. Ook rookt hij in mijn bijzijn bijna niet meer. Hij steunt me dus echt want dit is voor mij heel moeilijke opgave. Vooral het schuldgevoel is bij elke sigaret een echte kwelling. Alle rookstopmiddelen op de markt zijn, kosten handenvol en zijn niet of nauwelijks getest bij zwangere vrouwen. Dus die durf ik niet te gebruiken. Het is dus echt een kwestie van karakter.
Ik wens alle verstokte rokers tijdens hun stopperiode en/of zwangerschap veel succes en wil hen een hart onder de riem steken. Op veel sites lijkt roken nog een taboe maar ik ben er zeker van dat er nog mensen in mijn situatie zijn.
Een reactie zou tof zijn, hoewel een niet-roker het waarschijnlijk niet zal begrijpen.
Vele groetjes van een supergevoelige Sofie
Vroegere reacties:
Reacties:
Door: Katrien op 24/10/2007 @ 15:43 
Ik ben net gestopt met de nuvaring en sinds maandag (dus 3de dag nu) met roken. Ik rookte ook 25 tot 30 sigaretten per dag, als ik uitging zelfs meer.
Ik wil echter niet roken tijdens de zwangerschap, vandaar dat ik nu al gestopt ben. Nu alleen maar hopen dat ik het volhou, duimen jullie mee? En ook hopen dat ik zo snel mogelijk zwanger ben he!
Door: cherry op 03/11/2007 @ 22:41
Was ergens heel erg opgelucht om te lezen dat er meerder lotgenoten zijn met het zelfde probleem als ik.
Ben nu 9 weken zwanger, en het is me 3de kindje bij de eerste heb ik wel gerookt maar was toen ook veel jonger en toen ben ik wel minder gaan roken, bij de tweede kwam ik na 4 maanden erachter dat ik zwanger was en in die periode heb ik dus gerookt en uiteindeijk toen ik erachter kwam ben ik gewoon gestopt kon die knop zo omdraaien en bij de derde gaat het wel moeilijker merk ik, ben aanzienlijk geminderd en heb ook gezegd voor ik 4 maandjes ben moet ik ook gewoon die knop omzetten, ik wens iedereen succes bij het stoppen met roken en geniet ze van jullie zwangerschap.
Door: anne op 04/12/2007 @ 22:44
pff... ik kan het roken ook niet laten. Ik was al 7 weken toen ik vernam dat ik zwanger was. Ik ben 40 en alle dokters waren affirmatief dat ik geen kinderen kon krijgen. Toch als een wonder ben ik nu zwanger. En dus zou ik superblij moeten zijn. Maar heel dit blije gebeuren wordt overschaduwd door het feit dat mijn vriend, met wie ik slechts 11 maanden verkeer en dus de papa is, niet weet wat met deze zwangerschap aan te vangen. We weten het nu allebei ongeveer 3 weken en nog weet hij niet wat te doen. Wil hij het of niet. Je kan je dus inbeelden in wat een stress-situatie ik zit. Ik heb dan ook mijn relatie met hem afgelopen zondag beeindigd, maar dit is absoluut niet wat ik wil. Maar ik heb niet veel andere keuze. Hij "kan" maar geen beslissing nemen. En ik kan zo niet verder. Niet weten waar ik sta. Huilen is dus dagelijkse koek. En dan zou ik met roken moeten stoppen ?!? Ben wel al fel geminderd. Van een 20-tal naar een 5 per dag. Maar als ik rond en gezond zal rondlopen, zal men mij beschuldigend aankijken. Een zwangere vrouw die rookt ! Ik weet echt niet wat gedaan. Noch met de afgebroken relatie, noch met het roken....
Door: J@@@ op 07/12/2007 @ 20:16
Hallo dames,
Bij mijn vorige zwangerschap rookte ik ook nog. Ik heb me steeds aan een maximum gehouden van 5 sigaretten met schuldgevoel. Na een paar maanden ging vanzelf de knop om (gelukkig) en dacht ik: Als ik het met 5 sig red, dan red ik het ook zonder. Het blijft moeilijk, zeker met die hormonen die rondgieren. Sterkte ermee!
Door: batje29 (profiel) op 12/12/2007 @ 22:12
zwanger van de 2de en rook nu nog steeds kan het echt niet laten
en als ik er maar aan denbk om te stoppen raak ik al in paniek , echt heel erg maar die stress kan toch ook niet goed zijn voor het kindje?en geen enkel hulpmiddel mag je niet gebruiken dus wat dan?en heel eerlijk ik wil helemaal niet stoppen , wat is er nou lekkerder bij een kop koffie en na het eten/ Juist ja die kl*** sigaret
Door: yvonne op 16/12/2007 @ 09:58
graag wil ik hierop reageren ik ben zwanger van mijn 3e en kon het niet op brengen om te stoppen terwijl ik me heeeeeel schuldig voelde terwijl ik rookte toen ik bij mijn huisarts kwam en het verhaal vertelde zei ze dat ik best nicotine kauwgom of zuigtabletten of pleisters mocht gebruiken, dat gaf mij weer moet.
alles beter als roken en in die hulpmiddelen zit tenminste geen teer. de volgende dag ben ik gestopt met de achterliggende gedachte als ik het moeilijk krijg neem ik wel een kaugompje, nou die heb ik gelukkig niet nodig gehad ik ben nu 10 weken zwanger en een dikke maand van het roken af, ik wens jullie heel veel succes, het gaat tenslotte om de gezondheid van onze kindjes
groetjes yvonne
Door: CC (profiel) op 15/04/2008 @ 13:37
zit nu op stopdag 4; van 20 sigaretten naar 0 per dag. Valt niet mee; droom zels van sigaretten. Maar ben ook trots op mezelf, gewoon geen aansteken!
Door: Es op 22/04/2008 @ 11:42
Fijn om te zien dat ik niet de enige ben met dit probleem, het lukt me maar niet om te stoppen, ik wordt echt zwaar agressief en depressief als ik niet kan roken. Ik zit te denken aan acupunctuur heeft iemand hier ervaring mee??
Door: sneakiesthippo op 22/04/2008 @ 21:47
Ik was gestopt op het moment dat ik met de pil stopte. Mezelf voorgenomen als je stopt met het ene moet je stoppen met het ander. En het heeft gewerkt. Onderhand vanaf 14 december gestopt met roken en onderhand 6 weken zwanger!
Succes allemaal en hopelij lukt het om alsnog te stoppen!
Groetjes
Door: Evepientje op 29/04/2008 @ 15:17
Ik ben nu 5 1/2 week zwanger en rook. Ik baal als een stekker. Ik rook 4 halve sigaretten per dag, omdat ik eigenlijk gewoon geen discipline heb om er geen meer op te steken......Ik moet van mijzelf en ik wil stoppen!!!! Het gaat me lukken, ik kom van een pakje af, maar toch. Er komt zoveel op je af, en dat is geen excuus......want het mooiste van je hele leven zit in je buik! DUS....Go for it!
Door: Angel op 06/06/2008 @ 09:54
Hallo Allemaal,
Ik ben nu 6
en 1½ dag gestopt met roken!!!Ik weet en begrijp heel erg goed hoe moeilijk het is om te stoppen.
Ik probeer zo veel mogelijk te denken aan wat het met mijn kindje doet, maar eerlijk is eerlijk het blijft moeilijk!.
Iedereen heel veel sterkte en als je voor je zelf weet dat je je best doet is het toch goed.
Door: teunie (profiel) op 06/06/2008 @ 13:49
Hallo
Ik rook zelf niet heb het wel gedaan, z'n 5 jaar geleden,ik rookte een pakje per dag.Ik had totaal geen moeite met het stoppen, maar weet dat het voor een heleboel mensen toch wel anders is. Ik wil jullie erg veel succes wensen met het stoppen ene geloof het maar over een tijdje kun je het je niet eens meer voorstelllen dat je rookte.
Groetjes Teunie
Door: Silia op 01/07/2008 @ 16:32
Hallo dames
Wat vervelend voor jullie dat jullie niet kunnen stoppen met roken. Arme mamma's jullie zullen we rond lopen met een schuldgevoel na het roken van een sigaret. maar ja het is ook niet makkelijk om gelijk te stoppen met roken. Toen ik er achter kwam dat ik zwanger was heb ik gelijk mijn pakje sigaretten gepakt en verbrand. Ik heb dat bij de eerste zwangerschap en bij de tweede zwangerschap ook gedaan en nu bij de derde zwangerschap heb ik het weer gedaan. Het is heel raar maar ik durf niet te roken ik ben zelfs bang om in ruimte's te komen waar veel rokers zijn. Ik stop dus accuut als ik weet dat ik zwanger ben. Jammer dat er dames zijn die dat niet kunnen..
Lieve dames die nog roken ik hoop zo graag dat jullie ook stoppen met roken kom op jullie kunnen het en zoals 1 iemand al had aangeboden waarom stoppen jullie niet samen mischien helpt het en kunnen jullie elkaar steunen.
Ik wens de rokers heel veel sterkte met het stoppen met roken.
Liefs silia
Door: Angela op 01/07/2008 @ 21:15
Hoi Allemaal,
Ik ben nu 28 weken zwanger, rookte voor mijn zwangerschap wel een pakje per dag...ben bij 8 a 9 weken ook wel met moeite gestopt..
.Je moet voor jezelf gewoon de nadelen ervan op een rijtje zetten, het is echt ontzettend slecht voor je kleine. Ik heb nu complicaties tijdens mijn zwangerschap en ik kan me af en toe echt ergeren aan dames die roken tijdens de zwangeschap....helaas...
Maar vraag je verloskundige eventueel om hulp bij het stoppen..
Nou groetjes Angela en
Door: Daantje op 17/07/2008 @ 19:32
Lieve mensen, Wat een gedoe he?! dat stomme roken! Ik vind het ook heel moeilijk te stoppen hoor! Ben nu bijna 12 weken zwanger. Heb sindsdien geen sigaretten meer gekocht, maar ben over gegaan op van die kleine sigaartjes met filter, die rook je veel minder over de longen. Zo rook ik 3 van die sigaartjes op een dag, soms minder. Ik rook dan wel heel veel minder dan voorheen (voel ook dat ik meer lucht heb, gelukkig), maar ben me er erg van bewust dat het heel slecht is! ...en schaam me er ook wel voor. Ik doe het dan ook niet in bijzijn van anderen...De stiekemert dat ik ben!
Succes allemaal in jullie zwangerschap!
Door: Isabel op 05/08/2008 @ 15:44
Wow, als een kind in je buik al niet genoeg is om te stoppen met roken wat dan wel...
Ikzelf ben erg verslaafd aan sigaretten, ben al duizend keer gestopt geweest. Soms een paar maanden, soms een week en soms langer dan een jaar. Sinds ik weet dat ik zwanger ben, ben ik weer DIRECT gestopt en ik denk er niet aan om een sigaret op te steken totdat mijn kindje veilig en wel buiten is. En dan zeker niet in haar/zijn aanwezigheid. Het is echt totale ONZIN dat het slecht voor je is om in 1x te stoppen, dat je af moet bouwen; hoe sneller hoe beter!!
Ik begrijp echt niet dat je kunt roken terwijl je een nieuw leven in je lichaam hebt. Je WEET hoe slecht het is. Echt ongelovelijk.
Succes voor je kleintje.
Door: Tamar op 07/08/2008 @ 10:42
Nou Isabel,
Fijn dat jij wel direct kon stoppen.
Zelf wist ik 100% zeker dat ik zou stoppen bij de zwangerschap.
Helaas, in de realiteit ging het iets anders.
Had voor de rest nergens last van, voelde me niet zwanger, niet misselijk helemaal niets. Geloof mij maar ik had niets liever
gewild dan dat ik wel kon stoppen. Mijn bloeddruk was ook te hoog en had mega veel hartkloppingen. Het is ook een deel psychisch het stoppen. Elke keer als ik dacht aan stoppen dan kwamen die hartkloppingen weer terug. Na vier keer geprobeerd te hebben en eigenlijk een hele rare tijd heb ik me erbij neergelegd. Mijn moeder heeft bij mij vol gerookt en ik ben nooit ziek. Bij mijn broertjes is ze gestopt en die hadden allebei astma. Het is heel raar maar daar denk ik ook over na. Het lijkt wel of mijn lichaam meer gewend is en dus ook meer aankan. Schuldgevoel heb ik al en ben er nog steeds dagelijks mee bezig.
Door: bella80 op 16/08/2008 @ 13:00
Hr meiden
Ik het weet hoe moeilijk het is om te stoppen met roken
Op het moment dat ik de zwangerschaps test deed, dat was afgelopen maandag, heb ik direct alle sigaretten in de prullebak gegooid.
Voor de test heb ik nog 3 sigaretten gerookt, met in me achterhoofd, als de test positief is dan zijn dit de laatse sigaretten,
En ja woor de test was positief, en ik ben nu volledig gestopt.
Ik rookte een pakje per dag, maar heb op 1 of andere manier een knop omgezet waardoor ik er van af kan blijven,
Ik heb op internet het 1 en ander uitgedraaid over hoe slecht het is roken tijdens de zwangerschap, en als ik dan trek in een peuk heb, dan kijk ik op het briefje en neem ik een lekkere lolly.........
Geloof me het kan echt,,, al is heel moeilijk, Ik ben echt super trots dat het me gelukt is, en dat geld natuurlijk voor alle meiden die in het zelf schuitje zitten,,,,,,,,,,,,,,,, VOLHOUDEN ALLEMAAL
Door: puck op 06/09/2008 @ 11:51
Ik denk dat jullie allemaal niet zo streng voor jezelf moeten zijn. Iedereen doet super z'n best en als je die 5 sigaretjes per dag niet kan laten, dan moet je die maar gewoon roken. Dat is zoooo weinig, dus dan komt het vast allemaal wel goed!
Door: Lilian op 07/09/2008 @ 21:52
hoi allemaal,
ik vraag me af wanneer je echt moet stoppen met roken zodat het geen effect heeft op de groei van de baby. sommige mensen zeggen ruim voordat je zwanger wilt worden om je lichaam alvast te ontgiften, anderen zeggen dat je kunt doorroken tot een maand in je zwangerschap zonder effect op de baby omdat de vrucht en de placenta nog niet verenigd zijn dus dat de stoffen niet naar de baby vervoerd worden. weet iemand hier het antwoord op? ik wil namelijk blijven roken totdat ik weet dat ik echt zwanger ben. dit betekent dat ik al zwanger ben tegen de tijd dat ik stop. maar het voorbereidende stoppen is simpelweg niet motiverend genoeg. thanks alvast.
En je wil het graag delen met anderen?
Mail het ons dan: eva@9maand.com.
We zorgen dat het hier een plaatsje krijgt.